La cigarette électronique est un dispositif conçu exclusivement pour le sevrage tabagique, raison pour laquelle toute personne souhaitant l’utiliser, doit savoir la choisir. En effet, le choix de la vapoteuse compte pour beaucoup dans la réussite du sevrage, et pour cela, le e-fumeur doit prendre ce qui suit en considération :
- Le format : selon le profil du fumeur,
- le volume du réservoir : selon la fréquence de vapotage,
- la valeur de la résistance : selon le mode de vape adopté,
- l’autonomie de la batterie : selon le profil du fumeur.
Choisir la cigarette électronique convenable pourrait ne pas suffire si le e-fumeur ne sait pas s’en servir correctement. Voici donc les étapes à suivre :
- Presser le bouton d’activation ou aspirer directement (selon le type de e-cigarette : manuelle ou automatique),
- inhaler la vapeur par voie orale uniquement,
- ne pas garder la vapeur longtemps dans ses poumons,
- ne pas enchaîner les bouffées.
prendre connaissance de ces étapes aiderait le vapoteur à utiliser sa e-cigarette correctement et contribuerait à la réussite de son sevrage tabagique.
Quelle e-cigarette choisir pour faire beaucoup de vapeur ?
Les débutants du vapotage ont souvent un faible pour la densité de la vapeur que la e-cigarette génère. Pour en profiter, il faut opter pour un vapoteuse avec une résistance inférieure à 0,5 ohm, une grosse batterie et un grand réservoir.